Avaliação Física Gratuita:
Melhore sua performance e treine sem dores.
Identificamos desequilíbrios e assimetrias de membros que limitam desempenho e
aumentam o risco de lesão. Você sai com orientações iniciais personalizadas.
e treine sem dores.
Melhore sua performance e treine sem dores.
Identificamos desequilíbrios e assimetrias de membros que limitam desempenho e aumentam o risco de lesão. Você sai com orientações iniciais personalizadas.
Avaliação biomecânica gratuita para evoluir com segurança.
Entrevista breve
histórico de lesões, esporte praticado, rotina e objetivos; definimos a meta principal e o prazo desejado.
Testes objetivos
dinamometria isométrica, análise de simetria entre membros, mobilidade de tornozelo/quadril e controle motor; comparamos com valores‑referência por idade/nível.
Leitura guiada
mostramos os gráficos e percentuais de força/assimetria, explicamos o que significam para sua performance e onde há maior risco.
Plano inicial
você recebe 3–5 recomendações práticas (ajustes de volume, exercícios de força/mobilidade, cuidados pós‑treino) e, quando necessário, encaminhamento ao especialista adequado.
Resultado:
você entende onde está perdendo desempenho, por que isso acontece e o que fazer para melhorar sua performance e evitar lesões.
Resultado:
você entende onde está perdendo desempenho, por que isso acontece e o que fazer para melhorar sua performance e evitar lesões.
O que só a Academia Meta oferece para transformar sua saúde e performance.
Começamos com a avaliação biomecânica. A partir dela, nossos clientes evoluem com acompanhamento contínuo e planos personalizados.
Veja como funciona
a avaliação
Demonstração prática de alguns testes e medições usados na avaliação biomecânica.
Planejamento
individualizado
Veja exemplos de como transformamos os dados em treinos e evolução real.
Atleta profissional compartilha sua experiência na Meta
Depoimento real de quem já vivenciou evolução com segurança e consistência.
Por que fazer na Meta ?
Precisão clínica, linguagem simples
e plano prático.
Precisão clínica, linguagem
simples e plano prático.
Tecnologia e método:
avaliação biomecânica com protocolos validados.
Especialistas em avaliação:
equipe de medicina do esporte e fisioterapia focada em análise de movimento e risco de lesão.
Resultados acionáveis:
do teste à explicação dos achados e recomendações iniciais
encaminhamento ao especialista).
Ambiente premium e seguro:
estrutura moderna no Vogue Square.
Agende sua avaliação gratuita.
Para quem
é a avaliação.
Perfis que usam nossos dados e orientação para sair da dor, ganhar desempenho e treinar com segurança.
Atletas amadores 30+
aumento de performance com menos dor.
Se você é pai de um Atleta
segurança e desenvolvimento adequado para o seu filho.
Atletas jovens e profissionais
prevenção de lesões e retorno mais seguro.
Quem está voltando de lesão
medir prontidão e assimetrias antes de acelerar.
Quem só quer melhorar saúde e performance
ganhar condicionamento, postura e energia no dia a dia.
O Impacto
da Integração
da Meta.
ANTES Da Avaliação
- Treinos genéricos;
- assimetrias invisíveis;
- risco alto de lesão;
- estagnação.
DEPOIS da avaliação
- direções claras;
- simetria melhor;
- plano orientado por dados;
- evolução consistente.
Quem somos.Quem somos.
Clínica Meta – Saúde & Performance Centro integrado no Vogue Square, com especialistas em medicina do esporte, fisioterapia e preparação física. Metodologia baseada em evidências, com foco em prevenção, performance e segurança.
Protocolos validados e equipamentos de precisão para medir força, simetria e controle motor. Dados claros para decisões melhores.
no alto rendimento e na
saúde preventiva.
FAQ
Perguntas Frequentes.
Esclareça suas dúvidas e saiba mais sobre nossos serviços.
É realmente gratuita?
Dói? Preciso de preparo?
Quanto tempo leva?
Para quem é indicada?
Saio com um plano?
E se eu já estiver lesionado?
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+55 21 96497-9360
Telefone
+55 21 2249-9672
Endereço
Av. das Américas, 08585 - Sala 286 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ
